בריאות העצם

אנחנו הישראלים אוהבים את עונות המעבר, ובעיקר את האביב. מזג האוויר נפלא, ריח הפריחה משכר והכל פורח ומרגיש חדש. אמנם אין לנו חורף אירופאי קשה, אך הקיץ בישראל ארוך, חם ויבש. לכן, חודשי המעבר מוציאים את כולנו מהבתים לטיולים בחיק הטבע הפורח ואל שמש חמימה המלווה בבריזה קרירה. אבל יש גם כאלו שפחות אוהבים את עונות המעבר, ביניהם אנשים החולים במחלת האוסטיאופורוזיס. אז מה היא בעצם מחלת האוסטיאופורזיס ומה הקשר שלה לעונות המעבר? לפרטים נוספים

סידן הוא המינרל הנפוץ ביותר בגוף האדם. הוא עד כדי כך נפוץ, כי הוא נמצא בכמות של לא פחות מפי 8 מהמינרל השני בגודלו בגוף האדם (נתרן). עד לפני מספר שנים, שני הסוגים הנפוצים ביותר של סידן היו קלציום קרבונט וקלציום ציטראט גבישיים. עם כניסתו של הסידן האמורפי לשוק התוספים, נראה כי מגמה זו עתידה להשתנות בשנים הקרובות. אז מדוע הוא טוב ויעיל יותר מהאחרים? זאת ועוד בכתבה הבאה. לפרטים נוספים

אוסטאופורוזיס (מיוונית: עצם מחוררת) היא מחלה המאופיינת בירידה בצפיפות העצם, עד לרמה שמחלישה את חוזק העצם ומובילה לעצמות שבירות. כתוצאה מכך, אדם החולה באוסטאופורוזיס עלול לשבור עצם כתוצאה ממעידה או אפילו משיעול חזק בעוצמה שלא היו גורמים לשבר באדם בריא. שברים בחולי אוסטאופורוזיס יכולים להופיע בצורה של סדק, כמו בשבר בירך, או שבר דחיסה, כמו בחוליות בעמוד השדרה. שברים כתוצאה מאוסטיאופורוזיס נפוצים בעיקר בעמוד השדרה, בירכיים, בצלעות ובשורש כף היד, למרות שכל עצמות הגוף נחלשות כתוצאה מהמחלה. לפרטים נוספים

למרות שמחלת האוסטאופורוזיס מזוהה בעיקר עם נשים, גם גברים סובלים ממנה. מה הסטטיסטיקה אומרת על כך? איזה סוג שבר נחשב למסוכן ביותר? לפרטים נוספים

ניתן לשנות את מצב העצם לטובה! מטרתו של הטיפול באוסטאופניה היא לעכב את דלדול העצם ובמקביל להביא לעלייה בצפיפות העצם ובחוזקה. יש חשיבות גבוהה לשמירה על סגנון חיים בריא שיפחית את הסיכון להתדרדר למצב של אוסטאופורוזיס. אוסטאופניה הינה מצב פיסיולוגי המאופיין בצפיפות עצם נמוכה המובילה להיחלשות העצם ועלייה בסיכון להיווצרות שבר. לפרטים נוספים

סידן הוא המינרל השכיח מבין כל המינרלים בגופנו. הוא מהווה מרכיב חיוני בשלד (99% ממנו מצוי בעצמות ובשינויים) ובעל תפקיד משמעותי גם בפעילותן התקינה של מערכות נוספות הגוף, בהן מערכת השרירים, מערכת העצבים, הלב ועוד. בריחת סידן היא תופעה שבה מסיבות שונות יורדת רמת הסידן בגוף, וחל תהליך מואץ של פירוק העצם. תהליך זה מוביל לדלדול עצם, ובשמו הלועזי אוסטאופורוזיס - מצב שבו רקמת העצם מאבדת מצפיפותה ודופן העצם מאבד מחוזקו. טיפול בבריחת סידן לאחר הופעת התסמינים הוא מוגבל. מכאן חשיבות המניעה,ויפה שעה אחת קודם. לפרטים נוספים